Header Ads

Breaking News
recent

Ăn rau ngót dễ sảy thai đúng hay sai?

Trong rau ngót có chứa nhiều dưỡng chất có giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng ăn rau ngót dễ dẫn đến sảy thải? vậy thực hư của chuyện này là thế nào, các bạn hãy cùng tôi tìm hiểu trong bài này nhé!.

Rau ngót tươi có chứa hàm lượng papaverin – một chất được cho là dẫn đến hiện tượng co thắt cơ trơn tử cung, nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai và dễ khiến chị em bị sảy thai. Tuy nhiên, theo bác sĩ Cao Hồng Chi – GĐ Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản và Sức khỏe cộng đồng (Hội Kế hoạch Hóa gia đình Việt Nam), phụ nữ mang thai vẫn hoàn toàn có thể ăn được rau ngót.

Nhưng cần phải lưu ý 1 số điều sau:

  • Tuyệt đối không nên ăn trong thời gian 3 tháng đầu thai kỳ
  • Tuyệt đối không ăn rau ngót sống hoặc uống sinh tố rau ngót
  • Những người được bác sĩ chẩn đoán dễ bị sảy thai cũng không nên ăn rau ngót. Ngoài rau ngót, phụ nữ mang thai tháng cuối không nên ăn rau cải, vì đây là loại rau rất lợi tiểu khiến phụ nữ mang bầu đi tiểu nhiều về đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ, từ đó ảnh hưởng đến thai kỳ.

No comments:

Powered by Blogger.