Header Ads

Breaking News
recent

Nguyên nhân gây bệnh đau lưng đau thắt lưng và cách điều trị phù hợp

Bệnh đau lưng thường gặp ở mọi lứa tuổi, nhiều nhất ở lứa tuổi 30-60. Nguyên nhân gây bệnh đau lưng thì rất nhiều, thường là do 2 nguyên nhân chính là:

Đau lưng do tổn thương xương khớp: viêm xương khớp, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, lão hóa khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa đĩa đệm cột sống, gù vẹo cột sống, gãy xương, loãng xương, trượt đốt sống, hẹp ống sống, tai nạn ảnh hưởng đến cột sống hay vì cử động quá mạnh…


Đau lưng là biểu hiện của một số căn bệnh như: ung thư tủy sống, phình động mạch, bệnh ankylosing spondylitis, bệnh thận, áp-xe cạnh cột sống, áp-xe ngoài màng cứng…

Nguyên nhân gây bệnh đau lưng có thể bạn chưa biết

Ngoài những nguyên nhân thường gặp và dễ dàng nhận thấy, còn có những nguyên nhân đau lưng mà chưa chắc các bạn đã biết, sau đây dauPain.com sẽ trình bày một số nguyên nhân để các bạn cùng biết nhé.

Loét dạ dày

Nghe có vẻ như vô lý, dạ dày thì liên quan đến bệnh đau lưng, nhưng loét dạ dày hoặc tá tràng có thể khiến cơn đau lan ra phía sau gây đâu ở giữa lưng.

Điều trị: Bạn nên nhanh chóng đi khám nội soi để xem mức độ loét dạ dày đến đâu. Sau khi có kết quả các bác sĩ sẽ chẩn đoán và sẽ đưa ra phương pháp điều trị cụ thể.

Khi đó bạn phải dừng ngay việc sử dụng các loại thuốc kháng viêm hoặc aspirin giảm đau, vì chúng có thể làm trầm trọng thêm vết loét và làm chảy máu dạ dày.

Trong trường hợp nội soi mà không phát hiện ra dấu hiệu của loét dạ dày, thì rất có thể bạn gặp vấn đề ở đại tràng, tuyến tụy hoặc sỏi thận. Qua việc siêu âm bạn sẽ biết chính xác nguyên nhân đau lưng của bạn là gì.

Bệnh loãng xương

Những người bị loãng xương thường xuyên cảm thấy đau cột sống, đau lưng, dễ bị gãy xương khi có chấn thương nhẹ hoặc bị té ngã. Do sự lão hóa của cơ thể , ít vận động và thiếu vitamin D, thoái hóa chức năng của các bộ phận như thận, gan, dạ dày dẫn đến loãng xương. Ở phụ nữ, nguyên nhân loãng xương còn do vấn đề sinh lý, ở giai đoạn tiền và hậu mãn kinh các hormon sinh dục giảm dẫn đến quá trình chuyển canxi từ xương vào máu gây loãng xương.

Điều trị: Chụp X-quang để biết được mức độ loãng xương, cùng với đó là bổ sung vitamin D và canxi trong chế độ ăn kết hợp với các bài tập giúp giảm đau nhức xương.

Thiếu vitamin D

Thiếu vitamin D tổng hợp cũng là một trong những nguyên nhân gây đau lưng, gây ra những cơn đau lưng có thể kéo dài thành bệnh mãn tính, gây trầm cảm, mệt mỏi.

Điều trị: Thường xuyên vận động dưới ánh sáng mặt trời, chế độ ăn cung cấp nhiều vitamin D như dầu cá, gan, sữa… Xét nghiệm máu để kiểm tra lượng vitamin D trong cơ thể. Canxi – vitamin D là cặp chất dinh dưỡng không thể tách rời, bạn cần đảm bảo một lượng canxi cần thiết qua chế độ ăn uống của mình…

Vảy nến

Nguyên nhân đau lưng do Bệnh vảy nến có thể tạo ra những cơn đau ở phần lưng dưới khiến bạn cảm thấy rất khó chịu, các cơn đau thường xuất hiện lúc nửa đêm và sáng sớm thì biến mất làm cho bạn ngủ không được ngon giấc. Các khớp trở nên đau và cứng nhắc, không linh hoạt và yếu dần đi. Bạn cũng có thể bị đau gót chân, một mắt đỏ, đau nhức, viêm gân hoặc viêm khớp ở các ngón chân, ngón tay.

Điều trị: Chụp X-quang, MRI hoặc xạ hình có thể phát hiện tình trạng bệnh vảy nến. Việc điều trị bao gồm thuốc kháng viêm không steroid (không cortisone) và thuốc bảo vệ dạ dày.

Căng thẳng, mệt mỏi

Tình trạng lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi không những khiến bạn cảm thấy tồi tệ mà nó còn là nguyên nhân đau lưng, nhức đầu, đau bụng… dần dần bạn càng cảm thấy cực kì tồi tệ.

Điều trị: Bạn nên thư giãn bằng cách thả lỏng người, thử tập các bài tập thể dục như tập thể dục chữa đau lưng, tập yoga, thái cực quyền hay aerobic, và luôn nhớ phải bình tĩnh trong tất cả các trường hợp.

Tình trạng thừa cân

Cân nặng quá khủng sẽ làm giãn cơ bắp, nguyên nhân đau lưng, nhức mỏi chân, gối và các bệnh viêm xương khớp cột sống. Bạn nên biết rằng trọng lượng cơ thể bạn tăng 1kg, là phần cơ ở đầu gối sẽ phải gánh thêm 4kg trọng tải.

Điều trị: Bạn nên giảm cân để có một thân hình lý tưởng bằng các bài tập kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý.
Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu ĐƠN GIẢN dễ thực hiện
6 bài tập thể dục chữa đau lưng ai cũng có thể tập 

No comments:

Powered by Blogger.